Calm gibi uygulamalar: Wellness & Motivasyon için en iyi alternatifler

Facts and Quotes

Editörün Seçimi

Pros Pros

Olumlu düşünme ve kişisel büyümeyi artırmak için tasarlanmış ilham verici gerçek ve motivasyonel alıntılar günlük dozları teslim eder.
Hızlı zihinsel sağlık anları için yoğun programlara uygun olarak sığan, hızlı yükleme uygulamaları.

Ekler Eksileri

Meditasyonu yönlendirmek yerine ilhama odaklanır, bu yüzden derin rahatlamadan motivasyon için daha iyidir.
Bazı gelişmiş kişiselleştirme özellikleri, tam özelleştirme kilidini açmak için prim abonelik gerektirir.

Verdict

Gerçekler ve yorumlar öğrenciler için idealdir, genç profesyoneller ve meditasyon yapmadan günlük motivasyon ve kendini geliştirme arayan herkes. ısırık-boyutlu ilham yoluyla pozitif alışkanlıklar oluşturmak için mükemmel.

Calm

Pros Pros

Endüstri öncü meditasyon ve uzman eğitmenler tarafından binlerce rehberlik seansı ile içerik uyumak.
meditasyon, uyku hikayeleri, müzik ve bir platformda usta sınıfları birleştiren kapsamlı bir sağlık programı.

Ekler Eksileri

Çoğu içerik için gerekli olan Premium abonelik, ücretsiz alternatiflerle kıyaslanabilir.
İlk olarak meditasyona ve günlük motivasyon veya ilham verici içerik yerine uykuya odaklandı.

Verdict

Calm, ciddi meditasyon uygulamaları ve uyku gelişimi arayan kullanıcılar için en iyisidir. Bu, sağlık ve uyku hikayelerine yol açan bir seçim, birincil sağlık ihtiyaçlarınızdır.

İçsel Zaman

Pros Pros

Büyük bir serbest meditasyon kütüphanesi, uyku içeriği ve dünya çapında binlerce öğretmenden bahsediyor.
Topluluk özellikleri diğer meditatörlerle bağlantı kurmanıza ve birlikte ilerlemenizi takip etmenize izin verir.

Ekler Eksileri

Büyük katalog, yeni başlayanlar için basitlik arayışı için çok zor hissedebilir.
Ücretsiz sürüm, meditasyon deneyiminizi prim yükseltme olmadan kesebilir reklamlar içerir.

Verdict

İçgörü, meditatörler ve derin topluluk katılımı isteyenler için deneyimlidir. Ağır ön maliyetler olmadan çeşitli meditasyon stilleri keşfetmek için mükemmel.

Headspace

Pros Pros

Yeni başlayanlar için meditasyon yaklaşımına uygun ve ilgi çekici olan animasyon dersleri ile başlangıç dostu programlar.
Stres rahatlaması, odaklanma, endişe ve konuyla ilgili tüm açıkça organize edilen uyku için özelleştirilmiş kurslar.

Ekler Eksileri

İlk deneme süresi sona erdikten sonra en değerli programlarına erişmek için ücretli bir abonelik gerekir.
Rakiplerle kıyasla daha az topluluk etkileşimi, bu yüzden yalnız bir sağlık deneyimi daha.

Verdict

Headspace yeni başlayanlar için mükemmel ve yapısal, animasyon meditasyon rehberliği isteyenler için. Açık, konuya özgü öğrenme yollarını tercih eden insanlar için en iyi şekilde çalışır.

s Editor'in Seçimi

Facts and Quotes

Alok Singh

5.0

10K+

"Calm'a bir alternatif arıyorsanız, günlük motivasyonu ve meditasyon üzerinde olumlu düşünmeyi vurgular, Gerçekler ve Alıntılar mükemmel bir seçimdir. Bu uygulama zihinsel sağlığınızı artırmak için tasarlanmış kişisel ilham kaynağı sunar, kişisel büyümeyi destekler ve gün boyunca motive eder - sağlık meraklıları ve öğrencileri hızlı, aksiyonlu ilham arıyor."

Get Get GetGet Get Get Facts and Quotes

Bugün Gerçekleri ve Sözlerini indirin ve günlük ilham yolculuğunuza başlayın.

Binlerce kullanıcının neden tavsiye ettiğini keşfedin Facts and Quotes For for for for için sağlık ve fitness. Şimdi kullanılabilir App Store.

Anında başlayın