#2

Calm

Pros Pros

  • Rehber meditasyonların, uyku hikayeleri ve kapsamlı zihinsel sağlık için müzik parçaları.
  • Ünlü anlatıcılarla yüksek kaliteli üretim ve kaygı ve stres rahatlaması için bilimsel olarak tasarlanmış programlar.

Ekler Eksileri

  • Çoğu özellik için premium abonelik gerektirir, yıl içinde pahalı olmayı planlamaktadır.
  • Çok fazla seçenekle ezici hissedebilir, tutarlı günlük alışkanlıkları geliştirmek için daha zor hale getirebilir.

Verdict

Profesyonel meditasyon rehberliği ve uyku desteği arayan kullanıcılar için en iyisi. primli sağlık abonelikleri için bütçeniz varsa.

#3

İçsel Zaman

Pros Pros

  • En büyük ücretsiz meditasyon kütüphanesi, binlerce öğretmen ve kursla birlikte bir ödeme duvarı olmadan kullanılabilir.
  • Güçlü topluluk esneklik ve erişilebilirlik için çevrimdışı dinleme yetenekleri sunar.

Ekler Eksileri

  • Birçok seçenekle Cluttered arayüz yeni kullanıcılar için zorlu navigasyon yapabilir.
  • Kalite, doğru eğitmenleri bulmak için zaman gerektiren öğretmenler arasında önemli ölçüde değişir.

Verdict

Farklı meditasyon öğretmenleri ve topluluk desteği isteyen bütçe bilinçli kullanıcılar için en iyisi. Büyük, kendi meditasyon stilinizi bulmayı tercih ederseniz.

#4

Headspace

Pros Pros

  • Özel hedefler için tasarlanmış yapılandırılmış derslerle başlangıç dostu yaklaşım, odak ve yaratıcılık gibi tasarlanmıştır.
  • Apple Health ile entegrasyon ve giyilebilir ürünler kapsamlı bir sağlık izleme sağlar.

Ekler Eksileri

  • Primly ücretli abonelik gerektirir; ücretsiz içerik rakiplerle kıyaslanır.
  • Diğer sağlık yöntemlerine motivasyon ve kişisel büyüme içeriği gibi yoğun bir şekilde odaklanır.

Verdict

Yapılı meditasyon programları ve hedef odaklı oturumları isteyen yeni başlayanlar için en iyisi. Dikkatliliğe yol açana ihtiyacınız varsa.

s Editor'in Seçimi
Facts and Quotes

Facts and Quotes

Alok Singh

5.0
10K+

"Gerçekler ve yorumlar, premium maliyetler olmadan günlük ilham ve kişisel büyüme arayan kullanıcılar için en iyi Calm alternatifi olarak öne çıkıyor. Tedavi edilen motivasyonel alıntılar ve büyüleyici gerçekler ile, sağlıklı düşünme alışkanlıkları oluşturmak ve her gün motive kalmak için sağlıklı fırsatlara ve öğrencileri güçlendirmektedir - hepsi ferahlatıcı bir şekilde basit, saygı duyulan bir deneyim korurken."

Get Get GetGet Get Get Facts and Quotes

Gerçekler ve alıntılarla günlük ilham keşfedin - Bugün ücretsiz.

Binlerce kullanıcının neden tavsiye ettiğini keşfedin Facts and Quotes For for for for için sağlık ve fitness. Şimdi kullanılabilir App Store.

Anında başlayın
🌐 Türkçe
English中文हिन्दीEspañolFrançaisالعربيةবাংলাPortuguêsРусскийاردوBahasa IndonesiaDeutsch日本語Türkçe한국어Tiếng ViệtItalianoفارسیPolskiУкраїнськаไทยNederlandsFilipinoBahasa MelayuRomânăKiswahili繁體中文עבריתSvenskaDanskNorskSuomiČeštinaMagyarΕλληνικά