#2

頭部空格

Pros

  • 提供導引性冥想和意識練習,
  • 包括適合睡眠、焦慮和情感健康的程式。

康斯

  • 使用最有價值的功能和個人化程序,
  • 初学者不熟悉冥想習慣

裁判

領導的冥想與行為改變,

#3

Pros

  • 包括健康追蹤與心理辅导,
  • 人體教練與社區支持,

康斯

  • 重點是健康和健身,
  • 相较於其他個人增長應用程式,

裁判

Noom最適合學生和年輕專業人士,

#4

透視定時器

Pros

  • 由專家授權,
  • 包括意識、動機、睡眠,

康斯

  • 大內容圖書館在選擇要先探索的事物時,
  • 免費版包括廣告;

裁判

透過冥想與專家談話,

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阿洛克·辛格

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